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入秋转凉心 血管患者如何护好“心”

时间:2019-03-11来源:漯河新闻网

“春捂秋冻”“早起早睡”,这些事耳熟能详的健康俗语。但是对于心血管患者来书,入秋时节,保健康还是特别讲究。注意以下几点,就能享受良好的生活。
春捂秋也捂
“春捂秋冻”这句话不但适用于年轻人,,对于心血管疾病的患者来说不但是要捂,更是要邵阳哪里羊羔疯治的好早捂。由于天气变冷,血管处于収缩,血压容易升高,导致心血管疾病的复发,但是要注意中午温度升高,及时增减衣物,防止出汗受凉,晚上睡觉时液需要注意室内温度适宜。
早起不早睡,晨练宜改晚练
“早起早睡”这句话没错,可是到了秋季,不提倡老年心血管患黑龙江哪里治癫痫病者早起。有关研究显示,心血管疾病发病时间多在早晨,有2/3患者在早晨6-8时发病猝死,进入秋冬季节早晚温差比较大,建议心血管患者最好把晨练改成晚练。
“秋膘”不能贴
“秋天要贴秋膘”,可是心血管患者是不可以盲目跟风的,饮食还是应坚持以清淡为邯郸治疗癫痫病专科医院主,尽量不要吃辛辣、高盐食物,可以点山楂,山楂是个很好的食物,能消食导滞,助消化、降血糖、软化血管、抗动脉硬化。
防口腔感染,治感冒
呼吸道感染时诱发心血管疾病的重要因素,除了有效预防感冒外,还要彻底进行抗感染治疗。同时,还得预防口腔感染,癫痫病治疗的医院因为口腔感染后,细菌会随着食道进入体内,一些炎症会影响心血管的健康,加重心血管疾病。(武汉市中心医院 心血管内科 项菲)

责编:汉网

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