书通网

当前位置:首页 > 理想 >

香菇扒菜心最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:丁香新文科普网

主料:

小花菇(200克)、白菜(200克)

辅料:儿童癫痫病如何治疗strong>

盐(适量)、大蒜(适量)、白糖(适量)、蚝油(适量)、水淀粉(适量)

做法步骤:

1、小花菇冲净表面的灰尘后用温水泡发安徽哪里癫痫治的好,白菜对半剖开,洗净备用。蒜切末。

2、烧一锅开水,加盐和几滴油,放入白菜焯水至断生。

3、焯好的白菜捞出沥干水份,摆盘。

4、热锅上油,油热后下蒜末煸香,倒入泡好的小治痫病的专业医院花菇翻炒。

5、调入盐,蚝油,白糖略炒后倒入泡香菇的水,焖3.4分钟,淋少许水淀粉后大火收汁。

6、将焖好的香菇起锅码在菜心上,撒少许葱花即可。

白菜<癫痫病治疗效果好的在郑州市有哪几家医院/strong>的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与蚕豆、山楂、鲤鱼搭配;与兔肉、山竹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

上一篇:最正宗银耳糖水的做法

下一篇:做午饭小吃—酸辣拍黄瓜+凉拌黑木耳的方法和技巧

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。