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油鸡鸡汤快速去油怎么做才好吃

时间:2021-09-14来源:丁香新文科普网

主料:

鸡汤(1)、冰块(适量)、汤勺广东癫痫病医院那好(1)

做法步骤:

1、哎呦~看起来好腻的汤哦。

2、使用适量冰块来消除油腻吧。合肥好的癫痫医院是哪家 

3、将冰块放进汤勺,用汤勺底部在汤表面转一圈。

4、冷凝作用下,热汤上的油脂全部被吸附到勺背上啦,现在,就放心喝汤吧~。

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鸡汤的热量(卡路里)7千卡;有利:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有温补、滋补等功效;

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冰块的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降高热、止血、止痒解毒等功效;

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