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红豆蛋黄面包这样做太好吃了

时间:2021-09-14来源:丁香新文科普网

主料:

发好的面包面团(适量)、红豆(适量)、蛋黄(几颗)江西哪里治疗癫痫#!好p>

做法步骤:

1、就跟做一般红豆面包一样,或跟做包子一样把陷包起来揉圆,进行第二次发酵,然后进烤箱,上下火200度25分。许昌治疗癫痫病的医院是哪个>

2、对了,蛋黄要先泡泡酒水浴再烤一烤,听说去腥味。

红豆的热量(卡路里)329千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳四川治癫痫去哪家医院好食纤维;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与鲤鱼、南瓜、糯米搭配;与猪肉、羊肚、盐相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡武汉中际医院技术怎么样;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与菠菜、茼蒿、玉米搭配;与鹅蛋、兔肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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