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秋冬女人滋补圣品

时间:2021-09-14来源:丁香新文科普网

问题1猪蹄美容最灵光?

专家说法猪蹄中的胶原蛋白是人体的主要济南有医院治癫痫病吗成分之一,也有促进激素合成的作用,对女性容颜有一定的益处。然而,日常的肌肤养护不可能靠偶尔吃动物胶原来解决,改善膳食的整体营养质量更为重要。

南京治疗癫痫病哪家好维生素c可以促进胶原蛋白合成胶原蛋白与普通的不同之处,主要在于其中含有羟脯氨酸和羟赖氨酸。这两种氨基酸的合成,需要维生素c的参与。因此偶尔吃些猪蹄,不如保证充足的陕西治癫痫病科的好医院水果蔬菜,让身体提高合成自身胶原蛋白的能力。

小心猪蹄热量超标

猪蹄中的主要可食组织为猪皮,其中含脂肪约20%,与猪肉的水甘肃专业的癫痫病医院平相当,少吃一些并无大碍,大量摄入则会导致热量超标。肘子皮、猪头肉等部位富含皮下脂肪,其脂肪含量可高达40%,不可不重视,否则养颜不成反增肥。

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