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阿胶糕的详细步骤

时间:2021-09-14来源:丁香新文科普网

主料:

阿胶粉(125克)、黄酒(老黄酒)(250克)、黑芝麻(250克)、核桃(250克)、红枣(300克)、老冰糖(90克)、枸杞(100克)

做法步骤:

1、阿胶粉内倒入黄酒 搅拌 盖上保鲜膜浸泡半天(如果不是粉是块状的话昆明治癫痫哪家好倒黄酒浸泡三天 直到融化)。

2、芝麻烤箱或者炒锅弄熟 烤箱200度5分钟。

3、核桃平铺在烤箱上200度5分钟
红枣去核 切两半
老冰糖敲碎 备用。

4、把泡好的阿胶倒入砂锅或者比较大的碗 隔水融化 转小火 倒入老冰糖熬倒冰糖融化后
再倒入芝麻 搅拌混合后 再倒入核桃继续搅拌倒混合 在依次倒入红枣 枸杞。

5、混合好后就是阿胶糕了 烟台羊羔疯治疗到哪家医院好将其倒入容器中(容器中放植物油或者保鲜膜)压实。

6、等完全放凉后放冰箱冷藏一晚 第二天切块
放保鲜盒里冷藏 随时吃
我装在了饼干袋里 不粘手。
一天可吃一到两片。

阿胶粉的热量(卡路里)195千卡;可与核桃、牛奶搭配;与萝卜、食用大黄相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻的热量(卡路里)5治疗癫痫的好中药方都有哪些17千卡;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与黑豆、香蕉、枸杞子搭配;与鸡翅、鸡腿、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量(卡路里)654千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有补脑、补虚强体、消炎杀菌等功效;可与豆浆、红枣、芹菜搭配;与鳖肉、野鸡肉、白酒相克,同食可能会引起不适;

红枣儿童癫痫如何治疗?g>的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与牛奶、莲子、木瓜搭配;与鱼、虾、牛奶相克,同食可能会引起不适;

老冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与山楂、青蟹、决明子搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

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