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超简单面包机版抹茶双色吐司的做法

时间:2021-09-14来源:丁香新文科普网

主料:

水(155克)、奶粉(20克)、白糖(60克)、盐(2克)、蛋液(40克)、面包粉(300克)、酵母(4.5克)、黄油(25克)、抹茶粉(5克)

做法步骤:

1、将所有材料(除抹茶粉外)按顺序全部放入面包机内。设置和面10分钟,暂停醒面5分钟,继续和面15分钟。

2、和面结束,满意的手套膜。

3、取出面团一分昆明治癫痫专科医院在哪家为二,其中一份面团加入5克抹茶粉后继续放入面包机和面5分钟至抹茶粉和匀。

4、将2个面团放入面包机内进行基础发酵。(为防止不同色面团粘连,中间用油纸隔开)。

5、大概40分钟左右,面团发至2倍大即可。

6、取出面团,排气后开始整形,先将原色面团擀成长方形,下端擀薄。

7、从下往下卷起,收口捏紧。

8、抹茶面团如上。

9、将卷好的2个面团卷合并相同方向扭几圈。

10、两端压入底下放进面包机桶内(事先将搅拌刀取出),进行二发。<西安哪个医院癫痫好/p>

11、二发时间为70分钟(发酵时间请根据各自实际操作情况调节),发至离桶口3CM左右。

12、设置烘烤35分钟。

13、成品组织。

14、组织。

15、组织。

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充癫痫病发作是什么原因营养、美容养颜、美白等功效;可与木瓜、草莓、香蕉搭配;与枣、番茄酱、桔子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

面包粉的热量(卡路湖北小儿癫痫哪家医院专业里)220千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

抹茶粉的热量(卡路里)246千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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